Training

Ihr Training:

Einzeln, Wo und Wann?

ab 45 Min.
  • Es ist für Sie in einem stilvollen Rahmen für ein angenehmes Ambiente gesorgt, und ich begrüße Sie bei mir im Studio.
  • Ich komme zu Ihnen, oder hole Sie ab, zu einer individuell vereinbarten Zeit.
  • Ihr Training findet an ausgewählt schönen Plätzen in der Natur statt, dem wohl schönsten Fitnessstudio der Welt.
  • Das Training kann auf Wunsch auch online durchgeführt werden!
Jetzt Termine vereinbaren
Auch individuell als Event, als Paar- oder Freundinnenspecial buchbar!
Das Training kann auf Wunsch auch online durchgeführt werden!
Einzeltraining

In der Gruppe, Wo und Wann?

75 Min.
  • Auf einer Waldrunde – „entdecken Sie die Möglichkeiten“! Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörperfitnessprogramm mit hohem Spaßfaktor. Erholungseffekt inklusive!
Jetzt Termine vereinbaren
Auch individuell als Event, als Paar- oder Freundinnenspecial buchbar!
Alle Kursangebote sind optional auch online durchführbar!
Gruppentraining

In der Halle

oder bei gutem Wetter auch vor der Halle, des Freiburger Golfclubs
45 Min.
  • Toning auf der Matte! Ein 1x wöchentlich, regelmäßig stattfindendes, leichtes bis herausforderndes Kraftausdauer- und Beweglichkeitstraining.
  • Stability & Flex: ein spezielles Core- und Beweglichkeitstraining. 1x wöchentlich, und regelmäßig der Garant für mehr Balance und mehr Flexibilität.
Jetzt Termine vereinbaren
Auch individuell als Event, als Paar- oder Freundinnenspecial buchbar!
Alle Kursangebote sind optional auch online durchführbar!
Gruppentraining

Sprechen Sie mich an, wenn Sie sich in den Bereichen

  • Training
  • oder Stoffwechselbalance
  • oder Stresskompetenz
  • oder Schmerzreduktion

dauerhafte Veränderung wünschen!

Kontakt aufnehmen